七 又 二 分 之 一

心烦时，记住三句话：1、算了吧。2、没关系。3、会过去的。。。

学生时代和上班后另一很大的差别在于，很容易浮躁，不够淡定，也可能是需要去心烦的事情变多了很多，可是仔细想想那些心烦的事情既然已经存在和发生了，又能怎样呢？所以把心放宽很重要。

这天是个重要的日子，因为我们可以正式地带上对戒了，小而重要的一个指环套住了无名指的同时，也拴住了两个人的人生。在每一个带有回忆的地方驻足怀念时，我也思忖着我们今天的来之不易，多少欢笑的背后就有着相应等量的争吵和各种困难。

那一刻无限感动的同时是对未来未知的期待，参半着一丝担忧。

回想一下，这一路虽非一路通畅甚至有时算得上崎岖坎坷，终究还是能走到一起，真的非常不容易。

希望接下去的每一小步能组成一条大而光明的旅途，兔年还有两个小时多就能过去了，希望可以摆脱本命年的一些坎坷，在新的一年里合家安康，快乐相伴！

今天起算是正式放寒假，虽然在家中休息也有近一个月了，但还是正式进入寒假的感觉比较好，不会有病假这样欠债还钱的压迫感。

13号年夜饭后，很多人当晚就启程了，很多人在第二天踏上了旅程，本来一切顺利的情况下，昨天和前天我也应该在黄山上享受温泉，宾馆里打牌聊天。
并在两周后踏上去香港的旅程。

还是有些遗憾和影响的，甚至连蜜月都几乎泡汤了，这个悬而未决的结果，不知几时才能一锤定音，好像很轻松又好像很艰难的样子。

年底了花钱如流水，年终奖还没有到手边的我们都已经花出去很多，虽然各种打折很给力，买回来的东西还是不免觉得有些贵有些心疼。

我在小熊家向往已久的圣诞版毛衣被我以全市最低价99-50的时候捡了个大便宜，灰常好看灰常保暖灰常喜欢~ 这件毛衣是历来我在TW和ELAND买的毛衣中最最厚最最保暖的~

需要一个更大的旅行箱，硬质的似乎比较流行，粉色的美旅让我很心痒~

原料： 　　冰糖，雪梨一整个，冰糖适量，银耳（可有可 无）。 　　做法： 　　1、先把雪梨顶上一小块去掉，留着备用（雪梨不要去皮）； 　　2、然后把雪梨中间的核挖掉，放入适量冰糖和银耳； 　　3、把之前雪梨顶上一小块盖在雪梨上，上锅炖（炖到雪梨软，冰糖融化即可）。 　　冷热食用皆可。 　　药用价值 　　主要治疗急性支气管炎燥热伤肺型：干咳无痰或咳嗽痰少鸡咯，鼻咽干燥，咳甚则胸痛，或见恶寒、身热，舌尖红，苔薄干或黄或白，脉浮数。


悲催地感冒了，喉咙不适，稍有咳嗽。对于冬天里十分怕冷吃任何水果都希望可以热一点就好的萝卜而言，冰糖炖雪梨无疑是冬季咳嗽时水果最佳吃法，其实步骤很简单，在连续3天的实验后。进入第四天我已经能炖出香香甜甜软软苏苏的冰糖雪梨啦~悲催的是今天在给雪梨挖洞的时候水果刀刺到了手指……

明天小路考和桩考了，模拟的时候没有师傅在旁边坐镇很容易脑中一片空白，希望明天可以顺利通过……

英国百年闻名的优良营养食品公司，最著名的的健康产品连锁店,遍布全英各个角落,产品行销英国一个世纪,以其高端的技术和最纯正天然的原料相结合,制造出一流的天然健康食品，专业经销各种维生素、矿物质、植物精华，原味果仁，以及其他保健营养食品，精油，减肥食品等。所有产品都通过英国食品部门的近乎苛刻的严格品质检定，是非常有保证的专业保健食品店。


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H & B鳕鱼肝油适用人群
1. 体质差、经常感冒、支气管炎者：小孩及老年人多有此问题，实际上是机体免疫力低下所致，鳕鱼肝油的有效成份能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度，增强呼吸道的清除、吞噬防御功能，从而增强机体及呼吸系统的抗病力，故经常感冒、支气管炎的小孩、慢性支气管炎、肺气肿咳喘的老人，坚持服食鳕鱼肝油1－2个月，必有收获。

2. 过敏性鼻炎：鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状（与葡敏宁配合效果更佳）。

3. 小儿缺钙及老人骨质疏松：小儿因骨骼发育需求钙质特别多，如钙吸收不良，则会引致缺钙，影响骨骼、身高发育。目前我国大多数地区儿童的食物中钙含量丰富，摄入量充足，造成缺钙的原因在于钙不能很好吸收。而钙的吸收则需要维生素D的帮助。天然的维他命D来源于阳光照射皮肤而转化，城市的儿童大多数户外活动少，生活在高楼林立中，阳光照射不足，则容易缺乏天然维他命D。这时补充鳕鱼肝油，其丰富的天然维他命D能助儿童更好吸收钙质，纠正小儿缺钙，故对小儿骨骼、身高发育特别有益。同样鳕鱼肝油对老年人骨质疏松亦有同样有益。

4. 视力下降，眼睛疲劳与大脑疲劳：这些问题多出现于求学期儿童与老年人，鳕鱼肝油含有天然维他命A是维持眼睛在黑暗中视力的营养素，缺乏则为夜盲症，俗称“鸡盲”。除此之外，鳕鱼肝油所含的DHA是视网膜的重要组成部分，而这成份在其它鱼肝油是没有的。同时DHA也是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。

5. 孕产妇使用：能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。


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撒花~~开心~~啊哈哈哈哈……

vampire diaries 和 Grey's Anatomy 都在今天回归！

吸血鬼到第三季真的是振奋人心啊，D和E什么时候才面对现实承认他们两才比较合适呢~~

GA也让人等了好久啊，虽然到第八季有些鸡肋，作为最后一季每看一集就少一集的感觉总是有些不舒服……

冬歇期新发现几部轻松的情景剧还不错：

2 broke girls

happy endings



几番让人想弃剧的火影也在今天回归主线了，自说自话的动画剧情在拖沓了将近1年后终于回归到了岸本齐史的原作漫画剧情，很多人在这途中不堪忍受而弃剧了，也有人分析是为了避开《海贼王》高昂的气势和风头特地拖沓剧情，趁势回归。无论如何能看到真真正正正宗的火影还是很高兴滴！

得到特赦下周可以不用急匆匆地为了消假而去上班，领导给面子，我可以享受寒假而不用担心工资扣光光~
至此，我总算可以安心地在家休息到2月初再去上班，算是一大喜讯吧，总算一块大石着地，再养一个月，应该可以正常自如地活动了

安心这回事无论在任何事或人上都是非常牵动我心的。我一直觉得那些工作繁忙和行程排满的人非常伟大，他们如何去调节心态接受这种“没有底”的工作~不同于我们回到家后完全可以和工作烦恼SAY BYEBYE~8小时以外仍旧要“日理万机”地去担心和安排工作上的各种事宜，对于我这样一个调节能力很弱的人而言，持续约1周的时间就能折磨地我寝食难安，而“没有底”的不踏实感更能吞噬我满腔求ending的心。

下周去复查，有些小忐忑~希望一切正常！

PS：最近听信了大众点评的各种谗言尝试了不少所谓美食，总结教训后我发现其实很多推荐店和推荐菜真的都很一般，不知道那些大排长龙的队伍在尝到了美食之后是不是和我想法一样呢？

以后很多东西要忌口，总结一句话：上火食物少吃

其中包括我的大爱：巧克力、羊肉、各种辣食

基本上来说我也是一颗依赖各种上火食品成长至今的萝卜，红红的辣椒是我的养料、甜甜的巧克力是我的食量，冬天不能吃羊肉那个痛苦啊，眼看着别人大快朵颐，我却只能在一旁啃萝卜青菜，我桑心……

桑心……

这个冬天怎么过呀~

不知为什么，这次那么大的打击，我接受的异常之快，仿佛略过了伤心悲痛直接跳向了问题的解决和面对。

有一个晚上彻彻底底地痛哭，也只是因为心寒，并不来自于事件本身。

事情来得太突然，脑中几秒的轰然一声，分崩离析，感觉失足落进了冰冷的深海，只要能抓到浮木栖息，残喘这最后一口气，是谁在背后推了我那一把，人？天？命运？都已无所谓……更无力追究

只觉得越陷越深时能有一双手握住了，即使没有回天之力，仅仅是那份温暖，远比海誓山盟的爱情更震撼人心。

所幸的是不止一双手拉住了我不停下沉的思绪和绝望，让我知道，今后的路，无论多么如履薄冰，都有人在身边支持我，祝福我，守护我，心疼我。

站在我的立场为我想，为我做，只因为我。

无论结果如何，都有一些人对你不离不弃，友情，无需承诺。

身体健康，合家安康，足矣！

身体健康是最大的幸福！

I (Groom’s Name) take thee (Bride’s Name) to be my wedded wife,

 to have and to hold from this day forward,

for better for worse,

for richer for poorer,

in sickness and in health, to love, honor, and cherish,

’til death do us part, according to God’s holy ordinance; and thereto I plight thee my troth.


唐诗宋词，情歌美句，世上再华丽的辞藻，再动人的情诗，都比不上这短短几句。

真心羡慕那些真真正正找到终身伴侣，相濡以沫的夫妻。

有多少爱可以抛开世俗一切，不因任何，只因有你，执子之手，与子偕老，这样单纯的存在。

until death do us part，患难见真情，短短5个词，是最短的承诺却又是世上最长承诺。

生命中，有没有这样的人？又在哪里……

虽然残酷的事实及不上美好的规划，但是！绝对不能被现实打败！

曾几何时我也感叹人生无法按照自己的规划去走，然而事实证明只要努力，一步步地，最终还是能走回正轨。

最难过的关，在于去调整自己的心态，保持乐观，一切都会好的！

虽然这次痛失了很多萝卜汁，还变成了一根有细小斑纹的萝卜，甚至以后有很多喜欢吃的喝的不能碰了，也有更严峻的小萝卜问题需要处理，但是！作为一颗合格的萝卜，既然事实都已经发生，与其愁眉苦脸地伤春悲秋，不如调整好心态开开心心地面对挑战，奋力反击，战胜坏萝卜！

从前我是一个健康快乐的萝卜，一路披荆斩棘在快要杀到终点的路上却埋伏着很多坏萝卜种子，伺机使坏，巴不得在我即将奔向终点拥抱幸福的时候让我一步踉跄走向深渊，但是！这是不可能的！我会更多地晒太阳浇水施肥把自己恢复成一棵更健康茁壮的萝卜！

人最多苦一阵子，绝不会苦一辈子，风雨过后是彩虹！